朝 発芽玄米おにぎり1個 昼 二朗麺 チャーシュー小 煮卵 夜 鶏胸肉低温調理 ポン酢、トマト、ピーマン アキカウリスマキさんの、DVDを久しぶりにTSUTAYAで借りて来た。この手の映画はオンラインでは無いので、借りに行かないと。 過去の無い男、ル・アーヴル…

朝 発芽玄米おにぎり2個、ゆで卵 昼 来来亭 小ラーメン チャーシュー 煮卵 おやつ 発芽玄米おにぎり2個 豚汁 夜 発芽玄米おにぎり2個、塩サバ、納豆、冷奴、もずく酢 取引三件、今年は皆んな暇だと言う。 うちの事務所も暇ですね。 まー変革の時代。何が起き…

LEICA 朝 発芽玄米おにぎり2個、ゆで卵 昼 ニューえびいち 刺身大盛り定食 夜 発芽玄米おにぎり1個、塩サバ、もずく酢、納豆、豚汁 チョット飲み過ぎ二日酔いで1日だるかったなー。しばらく酒はいらん。 きなこの首輪をハーネスに変えてみた、なかなか良い感…

朝 玄米おにぎり2個、ゆで卵 昼 川内橋本 生蕎麦1.5 夜 おおにし 飲み会 水都祭のミーティングで、夜は飯 ズミクロン

朝 発芽玄米おにぎり2個、ゆで卵 昼 生蕎麦1.5 夜 発芽玄米おにぎり3個、味噌汁 ハナハルフェスタは思ったより体が疲れたな。 筋トレもなしで帰ってねる 酒も飲んしまうわ

朝 きつねうどん、卵の天ぷら 昼 お肉の弁当 夜 イッコウにて打ち上げ ハナハルフェスタ 沢山の人が来場して楽しそうでしたねー。 打ち上げで酔っ払って帰る。

朝 なし 昼 鳴門うどん、おでん 卵 大根、いのたに ラーメン 夜 なし 畑作業のつもりがダラダラと何もせず。 二日酔いは、ダメやなー。休みの前日のお酒はやめよ。

朝 発芽玄米おにぎり2個、ゆで卵 昼 サバ缶、味噌汁、切り干し大根、大豆の煮物 夜 サーモンのカルパッチョ 筋トレの後に、アップタウンへ。写真の話しで色々と勉強になった。 その後、久しぶりに同級生のHと合流、最後は、センプクでシメ。食べ過ぎ。 筋トレ…

朝 発芽玄米おにぎり2個、ゆで卵 昼 発芽玄米おにぎり2個、焼き鳥8本、味噌汁 夜 鶏胸肉低温調理 サルサソース お昼前に、カメラのキタムラにiPhone8の修理の見積もり。その後に大杉隼平の写真展にNHKへ。 今日で3回目か。どこまでレタッチしてるのか気にな…

朝 発芽玄米おにぎり2個、ゆで卵 昼 堂真 酒粕汁とざる蕎麦セット 夜 鶏胸肉低温調理 もやし ポン酢 久しぶりに、堂真にランチに行ったが、最近は荒めの蕎麦が好きかな。 欲を言えば十割そばが、風味が好き。 週末に蕎麦打ちしたいなー。 ナンゴールディンの…

朝 はなまるうどん かけ、おでん 卵 大根 昼 サバ塩焼き、卵焼き、高野豆腐、味噌汁、ご飯 夜 ゆで卵、納豆、豚汁 連日の飲み過ぎで体がだるすぎ。 しばらくお酒いりません。 まー久しぶりに街で飲んだら楽しいな^_^ 県立図書館で新しい本を借りに。 筋トレ …

朝 なし 昼 えびいち はつガツオタタキ定食 夜 やおまん 飲み会 ハナハルフェスタの話しで電話したら、飲み会に。 まー酒の飲み過ぎやけど、久しぶりの友人との飲み会は楽しいな。 筋トレ 肩、腹筋下部 apo lan

朝 なし 昼 ミクロスパイス チキンカレー 夜 ゆで卵2個 写真も撮れず忙しい。 こはるの自転車のライトの部品買いに、きなこのエサも買いに。 薪を取りに上八万。 その後は庭の芝生をはる。 ズミクロンの解像度と色のりがイイ。 早く外に出かけたい。 summicr…

朝 無し 昼 一福 ラーメンセット、ムユウアン かけそば 夜 無し 二日酔いで迎え酒。 ダラダラと無駄なく1日。 まーええかたまには。 mateus asatoのギターがカッコイイね！動画沢山見てしまった。なんか気持ちいい^_^

朝 発芽玄米おにぎり2個 昼 鴨ざる さらざん 夜 飲みに ハナハルフェスタのチラシの作業があり、帰りにアップタウンに寄って一杯飲んで帰った。写真話で色々と教わった。ナンゴールディンの写真集は凄く刺激をうけたなー。 帰りに友人Sに合流したけど、ほと…

朝 発芽玄米おにぎり1個、ゆで卵 昼 かわい 肉入り小。 ハワイ ハラミランチ300g 夜 鶏胸肉低温調理 ポン酢、トマト ズミクロンとアポランタンの撮り比べをしてみた。 家の中では中々思ったとおりには行かないな。 週末の楽しみにしとこーか。 純正フィルタ…

朝 やまのきつねうどん 半熟卵 昼 サバ塩焼き、卵焼き、青菜、高野豆腐、味噌汁 夜 鳥もも肉のロースト、トマト、ピーマン、豚汁 LEICA SUMMICRON 50mm f2 4th ついに憧れのレンズが届いた。 めちゃくちゃカッコイイーーー！ 所有者欲が満たさせれるルックス…

朝 ゆで卵 昼 安兵衛の肝定食 夜 Ｄさんと居酒屋で鶏肉とか ついに念願のライカのズミクロン50mmf2を新橋イチカメラてポチった。写真を頑張ろーっと。 夜は出口不動産にごちそうになったけどオヤジが体調不良になって田岡病院で点滴のマキ。まーただの飲み過…

朝 うどん定食 かねぎん坂野 昼 鴨せいろ 二重重ね ひかり 夜 刺身発芽玄米おにぎり1個 キャンプも昼までに片付けて終了。 楽しい時間を過ごせた。 お酒の飲み過ぎは体がきついね^_^

朝 インスタント チャンポン、発芽玄米おにぎり2個 昼 たらいうどん、串焼き、たこ焼き 夜 焼肉マルナカのハラミ 2日目は楽しくワイワイやりながら、早めに寝てしまった。 咳は出るけど調子は良いかな

朝 発芽玄米おにぎり1個、味噌汁 昼 えびいち さしみ定食 夜 サラダのつまみ 仕事をお昼に切り上げて宮川内公園へ花見キャンプへ。 サクラが満開て気持ちいいね。 咳の調子も良くなったかなー。

朝 なし 昼 ラーメンしずく 塩ラーメン 唐揚げ、末広 ラーメンにんにんく入り 夜 王将 肉団子の甘酢、餃子、唐揚げ 今夜こそ、ゆっくり寝れるかな？咳も昼間はましになった？ 明日から夏に向けて食事制限。ラーメン食べ納め。早く筋トレ再開したいな。

朝 発芽玄米おにぎり2個、フィッシュかまぼこ 昼 えびいち ミックスフライ定食 夜 発芽玄米おにぎり2個、かに玉、照り焼きチキン とにかく、咳で寝付けないわ それだけ

朝 なし 昼 マータラ チキンとナスのカレー 夜 とばさくのそば、鳥もも肉ロースト、発芽玄米おにぎり1個、豚汁 陰性 ホットひと安心。周りに影響が大きいのが、めんどくさいからねー。 でも、相変わらず咳が止まらない。寝れないのが辛い。薬も効かないしね…

朝 なし 昼 えびいち 刺身定食 夜 焼き鳥10本 発芽玄米おにぎり1個 もずく酢 あまりに朝晩の咳が治らないんで、もりの医院へ。 薬もらって、念のためコロナの検査。 結果は明日。 iPhone11 i

朝 袋そば 温泉卵 発芽玄米おにぎり1個 昼 小松島 松本 チャーシュー麺小，モスのフィッシュバーガー 夜 鳥もも肉のガーリックロースト 発芽玄米おにぎり3個 ゆで卵 もずく酢 もうちょっと？ 咳がひどい昨晩から朝にかけて。今もまたひどいなー。娘もだんだ…

朝 なし 昼 ミクロスパイス チキンマサラカレー おやつ ビックマック２つ 夜 モモ鳥焼き 発芽玄米おにぎり1個 良くなったり、咳が出たりと治りが悪い。予定より遅いわー。明日は元気で遊べるかな？ カレーはマータラみたいに、もう少し塩辛くサラッとした方…

朝 なし 昼 さらざん 鴨せいろ 夜 鳥の唐揚げ5個 肉Labo 、発芽玄米おにぎり3個 熱は下がったけど、相変わらず咳と痰の絡みが酷くて辛い。やっぱり仕事しながらだと治りが悪いなー。 明日から休み。家でゆっくりしょーか。

朝 とばさく そば小 イカ天 昼 えびいち 寄せ鍋定食 夜 二軒屋食堂 サバの塩焼き、卵焼き、青菜のあえもの、味噌汁、ごはん。家で豚汁 朝は37.1度の、微熱。体がだるいけど、仕事へ。やる事たまってる。 夜は和室隔離生活2日目。まー結構楽しんでるかな。 明…

朝 発芽玄米おにぎり1個 昼 えびいち ヨコのタタキ、二朗麺 小 ニンニク煮卵 夜 発芽玄米おにぎり3個、インスタントの赤だし、かぶらの漬物 遊び過ぎ？ お酒ノ飲み過ぎ？ 38度2分の熱。和室でとりあえず隔離。 iPhone13