2022-04-07 撮り比べ 朝 発芽玄米おにぎり1個、ゆで卵 昼 かわい 肉入り小。 ハワイ ハラミランチ300g 夜 鶏胸肉低温調理 ポン酢、トマト ズミクロンとアポランタンの撮り比べをしてみた。 家の中では中々思ったとおりには行かないな。 週末の楽しみにしとこーか。 純正フィルターを購入したんで装着。 筋トレ 背中、腹筋下部 なし フィルター あり