2022-03-30 和室籠り8日目 朝 発芽玄米おにぎり2個、フィッシュかまぼこ 昼 えびいち ミックスフライ定食 夜 発芽玄米おにぎり2個、かに玉、照り焼きチキン とにかく、咳で寝付けないわ それだけ