朝 発芽玄米おにぎり2個、ゆで卵
昼 ニューえびいち 刺身大盛り定食
夜 発芽玄米おにぎり1個、塩サバ、もずく酢、納豆、豚汁
チョット飲み過ぎ二日酔いで1日だるかったなー。しばらく酒はいらん。
きなこの首輪をハーネスに変えてみた、なかなか良い感じ。気に入った。
それにしてもズミクロンの写りが良すぎてアポランターの出番が無くなりそう。まー真夏のキャンプには持ち出したく無いかな。
筋トレ 胸、腹筋上部
LEICA SUMMICRON 50mm f2
iso100 s1/125 f2.8
iso2000 s1/30 f2.8
iso640 s1/30 f2.8
