飲み会

朝　なし

昼　えびいち　はつガツオタタキ定食

夜　やおまん　飲み会

ハナハルフェスタの話しで電話したら、飲み会に。

まー酒の飲み過ぎやけど、久しぶりの友人との飲み会は楽しいな。

筋トレ　肩、腹筋下部

apo lan