朝 発芽玄米おにぎり2個、ゆで卵
昼 堂真 酒粕汁とざる蕎麦セット
夜 鶏胸肉低温調理 もやし ポン酢
久しぶりに、堂真にランチに行ったが、最近は荒めの蕎麦が好きかな。
欲を言えば十割そばが、風味が好き。
週末に蕎麦打ちしたいなー。
ナンゴールディンの写真集が届いた。んーイイです。色とか出せないな。
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apo lanthar 50f2
