朝 発芽玄米おにぎり1個、ゆで卵 昼 鶏胸肉低温調理、高野豆腐、切り干し大根、オクラスープ 夜 鶏胸肉の野菜炒め、赤玉ねぎのサラダ 庭のアジサイが良い感じに咲いたので、撮り比べ。 水曜日から始めた6パック筋トレも順調。 筋トレ 背中、腹筋弱 summicron…

朝 発芽玄米おにぎり1個、ゆで卵 昼 鶏胸肉低温調理、ほうれん草和物、発芽玄米おにぎり1個 夜 鶏胸肉低温調理、トマトとピーマンのサラダ 新しいレンズ購入。 キャンプで星景写真が楽しみ。 やっぱり自然は広角かな。 我慢出来ずに購入。 楽しみ。

朝 発芽玄米おにぎり1個 昼 土佐 肉小 夜 ササミの野菜炒め 今日から６pack目指して6週間ガンバロー。

朝 玄米おにぎり 1個、ゆで卵 昼 塩サバ、高野豆腐、大根おろし 夜 活魚水産 なかなか面白いキャンプイベントが出来たら良いなー。 街とキャンプが繋がれば良いなー。 色々と練って行こうか！