2022-04-18 疲れたわ 朝 発芽玄米おにぎり2個、ゆで卵 昼 生蕎麦1.5 夜 発芽玄米おにぎり3個、味噌汁 ハナハルフェスタは思ったより体が疲れたな。 筋トレもなしで帰ってねる 酒も飲んしまうわ