お米

朝　発芽玄米おにぎり1個　ゆで卵2個

昼　ハワイ　ハラミステーキ400g

夜　塩サバ半身、鶏胸肉玉ねぎスライス、肉じゃが、もずく酢

発芽玄米用の玄米を、いつものマユコベ農園に買いに。

在来種のコシヒカリ10kg購入。面白い保存庫を作ってた。