ノンアルコールビール

朝　発芽玄米ご飯、味噌汁、めざし3匹

昼　発芽玄米おにぎり2個、カツオのタタキ、イワシの煮物、無双の味噌汁

夜　サバの塩焼き、きゅうりの酢の物、お味噌　

禁酒4週間くらいかな？

この発泡酒うまし