朝 発芽玄米おにぎり2個、目玉焼き2個 昼 久保チャンポン 塩チャーシュー 夜 低温調理鳥の胸肉中華風 半年くらい前から調子が悪かったTVがついに壊れた。気に入ってたプラズマTVだったので残念。当時、安いグレードを注文したけど、もう最高グレードしか無く…