朝、ココアバター 昼 鶏肉の煮込み、野菜等、プロテイン、ゆで卵 夜 魚の煮込み、野菜等 さすがに2日目、頭がボーッとしてきたかな。終始少しだるめ。まだマシかな? 夜はま37度まで体温上がってるな。 ムカムカするのはしんどいなー。 朝は曇り 夕方はが出…
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