朝 お粥、味噌汁、おかず二品、牛乳 昼 白米、にんじんエノキの味噌汁、ヨコ刺し、十割蕎麦 夜 白米、アジの塩焼き、十割蕎麦、味噌汁 本日一週間ぶりの我が家 退院 今日は調子が良く痛みも少し和らいだ 日にち薬であってほしいものだ お昼は久しぶりの自炊 …